[...] i osób, na których można sprawdzić działanie oraz mnóstwo badań . My jedynie możemy określić, jakie chcemy mieć działanie- przyrost mięśni, większa siła, wytrzymałość, pobudzenie, zmniejszenie odczucia zmęczenia itp. A co do oczekiwań uważam, że aktualny skład jest optymalny w działaniu i nie potrzebuje zmian. Został dobrany przez [...]
[...] HI TEC /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf2b57e3e4fd4b0b91f9fef540810ea0.jpg Thermo Fusion http://www.hitec.pl/product-pol-249-Thermo-Fusion.html Na początku odczuwałam lekkie pobudzenie i rozgrzanie, potem wrażenia ustały i zdecydowałam się przyjmować kapsułki na czczo co poprawiło działanie. Po jakimś czasie również i to pobudzenie przestało być [...]
[...] http://www.iv.pl/images/58251939328510201218.jpg A.M.G. Od samego poczatku stosowania suplementu czułem mega przypływ energi , treningi były robione na 110% ponieważ pobudzenie , skupienie na wysokim poziomie przez cały czas , leciałem dawką wg zalecen producenta czyli 35g + 2 kap i wcale nie musiałem zwiekszac dawki bo ciagle elegancko [...]
Wczoraj pod koniec pracy nadepnalem na deske z gwozdziem, cholerstwo gleboko weszlo i ledwo chodze. Na treningu musialem odpuscic wszystkie cwiczenia zwiazanie ze staniem na nogach czyli siady, wspiecia i mc. I posilek jajecznica z 7 jaj na boczku + 2 kromki chleba razowego + banan + oliwa II posilek 50g WPC III posilek kielbasa 150g + ziemniaki [...]
JP8x 40min przed treningiem ok 1 h po posiłku POMPA 4/10 POBUDZENIE 2/10 SKUPIENIE 4/10 SMAK 0/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ 8/10 myslałem ze coś bedzie konkretniej, byłem po nocce w pracy, miałem nadzieje ze postawi na nogi a to nie huhu. Neurocore 40min przed treningiem ok 1 h po posiłku POMPA 8/10 POBUDZENIE 6/10 SKUPIENIE 5/10 SMAK 4/10 [...]
Dzisiejszy trening jak najbardziej moge dodac do tych udanych :) Po przyjsciu na silownie, podczas rozgrzewki zaczęło sie... Samopoczucie, pobudzenie, pompa rewelacja. Jutro bardzo mozliwe znaczne problemy z chodzeniem :P Trening: Nogi 1 przysiady ze sztanga na plecach 12x70kg, 10x80kg, 8x90 kg, 8x90kg, 6x100kg 2 prostowanie nóg w siadzie na [...]
Helssing - trening byl raczej mało efektywny ale cóż. Dzisiaj będzie lepiej. Jestem wyspany , wypoczęty. NE miałem próbkę od RUSSELLa i muszę przyzać , że czesało ładnie. Pobudzenie, siła, chęć do trenowania pierwsza klasa. JAkoś nie mogę przekonać się do treca... Hades - wysłałem, z góry dziękuję. Animal - dokładnie, jak w tygodniu od [...]
[...] Należy do hormonów regulujących gospodarkę węglowodanową oraz białkowa i tłuszczowa .Działa podobnie do kortyzolu i adrenaliny. Jest hormonem współpracującym z nimi .Jego pobudzenie powoduje obniżony poziom cukru we krwi oraz przez posiłki bogate w białko i ubogie w cukry. Zwiększa glikemię poprzez uwalnianie glukozy z glikogenu wątrobowego [...]
[...] się nie liczy), rozkładamy na 2 czy nawet 3 dni, i tak mamy 2 dni gdzie mamy 5 serii roboczych i jeden gdzie mamy 6 serii roboczych. To pozwoli nam lepiej wykorzystać pobudzenie organizmu do wzrostu danej partii. Zaś gdy stosujesz koks, sam Louie Simmons (który jest non stop na cyklu od 30 kilku lat) mówi, że nie możesz stosować zbyt [...]
[...] - pompa 10 /10 - jak na nogi to super, idealnie czułem każdy mięsień , itp ale bez zbędnego napuchnięcia przykurczy itp ale w odniesieniu do 10g DI to było by jakieś 7/10 - pobudzenie 9/10 - git fajne pobudzenie, bez ćpalni , po prostu taka świeżość i rześkość . - smak 6/10 - gorzkie to - rozpuszczalność 9/10 - skupienie 7/10 - z jednej [...]
[...] chałwowe) zaraz. Ogólnie trening na mocnej piździe, nie meczyłem się , przed treningiem poszedł Kill IT od Richa Piany, słaba przedtreningówka jeżeli chodzi o pompę, czy pobudzenie, ale skupienie i wytrzymałość do o kvrwa miazga. Suplementacja : 10g bcaa po treningu i przed ten Kill It . I gratisowy filmik mojej blondyny , coś jej barki [...]
1-nazwa Devil pro smak fruit jujce 2-smak 5/10 3-pompa 3/10 4-pobudzenie 5/10 5-Nie wiem czemu ale jakoś słabo to wypadło możne słaby dzień, w pracy duży zapi***** Trening bardzo słaby nic mi sie nie chciało. 1-nazwa JACK'D UP smak pouding punch 2-smak 7/10 3-pompa 8/10 4-pobudzenie 8/10 5-Bardzo dobre pw dobra pompa i pobudzenie trening bardzo [...]
[...] Wrazenia po treningu ok, wzialem porcje NaNO Vapora i cos czulem tylko nie wiem czy t onie byla jakas interakcja z lekami czy pobudzenie ale cos czulem pompa taka srednia Ogolnie trening w miare Dieta wczoraj tez tak srednio - ciezko bylo mi jesc jeszcze jakos, po treningu wieczorem znow goraczka [...]
[...] pobudzenia. Ciężko określić kiedy zawdzięczamy efekty jej działaniu - wiadomo, że zawsze są lepsze i gorsze treningi dlatego raz pompa jest większa a raz mniejsza tak samo z pobudzeniem ,motywacją i koncentracją. Suplement napewno sprawdzał się jeśli chodzi o pobudzenie i chęci do treningu po dniu w pracy aby lepiej wykonać swoje zadanie na [...]
[...] + oliva przed snem : ostrowia WPC Ocencie czy cos takiego może byc ? może jakies zmiany proponujecie ? ====================================== corleone ja po dyma burn niezłe pobudzenie. potliwosc też podwyższona . większe chęci do treningu. czasem jak mi sie odbije to zajeżdza z gęby tak jak z opakowania po dymaburnie. ogółem spalacz ok. za [...]
[...] raz w ramach kursu, ale tam wybralam kurzego cyca i salatke wiec bylo ok. Skutki uboczne tego objadania sie to oblewanie sie potem, uderzenia goraca i jakies takie ogolne pobudzenie. W nocy pot sie ze mnie doslownie lal, wlosy jakbym spod prysznica wyszla, poduszka cala mokra, pizama tez I sie zastanawiam jak czuja sie ludzie po ladowaniach [...]
[...] hard pumpa calkiem za free to dzis go wytestowałem, taki mój pokłon w strone sklepu atleta.pl. smak - jak vibowit smaczne pompa - 7/10 fajna, aczkolwiek nie przesadzona pobudzenie 8/10 bardzo przyjemne pobudzenie, szybki trening, duze ciezary rozpuszczalnosc 10/10 niemal odrazu ogólne odczucia 8/10 żadnych strat energii, żadnych zjazdów, [...]
PONIEDZIALEK - TRICEPS + BICEPS POMPKI NA PORECZACH - 0kgx10, 5kgx10, 10kgx6 - tutaj w ostatniej serii mniej niż ostatnio, odrazu zaczeły się durne pytania, zmęczenie? głębsze ruchy? krótsze przerwy?, jak to u mnie zamiast skupić się na reszcie... WYCISKANIE WASKO - 40x10, 50x10, 50x10 - tutaj (+5kg) w serii to odrazu uznalem poprzednie ćwiczenie [...]
[...] 2* 60 sekund na stronę Side plank 2*30 sekund na stronę Klęczenie na piłce z uniesionymi rękami 2*60 sekund Trening był dla mnie bardzo lekki, nie czułam zmęczenia, raczej pobudzenie i niedosyt. Mogłabym więcej dźwigać ale nie będę szaleć teraz, na to przyjdzie czas na wiosnę %-) W chwili obecnej odczuwalna zmiana to w niektórych ćwiczeniach [...]
[...] pierwsza, to wstęp do rozgrzewki. ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa - obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]